自我

https://youtu.be/gJ1fRnvzfN8

       前些日子,公司邀請陳彥博來演講,開頭的第一句話便是,「你能跟自己獨處嗎?」作為開場白,演講內容由1/3時間本人主講及2/3時間,播放剪輯參賽過程的影片。讓我印象深刻的地方在於,「透過極地馬拉松比賽,他開啟了面對自我的機會,坦然接受過程中恐懼及脆弱的自己,並不斷與自己深刻地對話,直到抵達比賽的終點。」這其實是一個以「內在自我」為穩固基底的形式,再「向外追求目標達成」的一整個過程,每一次的比賽,皆提供了面對自我的絕佳機會。開頭的那句「你能跟自己獨處嗎?」,其實是個簡潔又至關重要的詢問句,但能真正深入了解這些又有幾人呢?還要花多少時間,透過外在控制,來強行壓迫自己呢?歲月的流逝,終將帶來這些深刻的體悟吧!

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