「正向心理學:書摘」

       人生的終極貨幣為快樂。在生活中,我們常有不同目標要達成,大多數人將目標視為事情的目的,並且看重結果的名利及地位提升。在基本生活需求皆已滿足下,過份地結果導向看待事務,我們往往犧牲現有的生活樂趣。企圖去追求達成目標後,那些結果帶來了解脫感,而解脫感卻常被誤認為是快樂,經不起時間的考驗。沒有因為追求目標過程中,展開心胸及抱持學習的態度,遭遇各種考驗對於內心的激勵,而充份獲得思想上的成長,最後獲得名利及地位的獎勵,只是換取短暫的解脫感,對於漫長的人生旅途來看,並無法藉此獲取快樂。目標應當被視為追求快樂的手段,而不是追求名利地位的目的,追求快樂才是我們的目的。

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